Feli APP
Ao integrar os serviços de nutricionistas, formadores e psicólogos, Feli proporciona uma abordagem holística à saúde e ao bem-estar. A equipe de coaching, psicólogos e nutricionistas da Fela, constantemente disponível, ajudam você a formar um estilo de vida sustentável com atividade física, nutrição e capacitação psicológica em cada o em direção ao seu objetivo.
No mundo atual, de equilíbrio entre diferentes papéis e responsabilidades e de pressão constante, muitas vezes acontece que uma mulher negligencia a si mesma e às suas necessidades, o que deixa consequências para a sua saúde física e mental. Feli é uma plataforma abrangente que apoia e motiva a mulher moderna a assumir o controle de sua vida, equilibrar seus papéis e trabalhar ativamente em seu crescimento e desenvolvimento pessoal.
Mais do que apenas treinar
A equipe técnica profissional de Feli é composta exclusivamente por treinadores com formação acadêmica da Faculdade de Esportes e Educação Física. Cada membro da equipe tem uma vasta experiência e um profundo conhecimento das necessidades das mulheres que iniciam ou retornam à sua jornada de fitness. Certifique-se de que cada aspecto do seu treinamento seja adaptado aos seus objetivos, habilidades e necessidades pessoais.
Cada treino está pensado para que o possa fazer em casa, sem necessidade de equipamentos especiais, o que lhe permite exercitar-se quando quiser e como mais lhe convier.
Plano nutricional diário para o corpo que você sonha
O aplicativo Feli oferece um plano alimentar e receitas simples, práticas e compostas por alimentos da estação, variados e de fácil o, o que os torna fáceis de seguir. Nossas receitas são simples e fáceis de preparar, podem ser levadas para o trabalho e toda a família pode consumi-las.
A equipe de nutricionistas da Feli ensina os fundamentos da nutrição adequada, dissipa mitos sobre a alimentação e ajuda você a implementar suas necessidades e exigências de forma prática e sem dor.
Feli segue e promove uma dieta que lhe dá força mental e física para cumprir com sucesso as suas tarefas diárias, para ter a energia que necessita e, ao mesmo tempo, o corpo que sonha. O objetivo é alcançar ótimos resultados e melhorar sua saúde e qualidade de vida. Também estamos empenhados em prevenir o desenvolvimento de doenças crónicas que afectam a população feminina.
Os menus diários Feli de 1600 kcal, 2100 kcal e 2400 kcal destinam-se a pessoas ativas, cujo estado de saúde não exige uma dieta específica. E se você tem problemas de saúde, sofre de alguma doença ou alergia alimentar, ou apenas deseja um plano alimentar diferenciado, a equipe de nutricionistas da Feli oferece um cardápio individual.
Imagine uma dieta totalmente adaptada às suas necessidades energéticas e nutricionais que o ajudará a manter-se saudável e a atingir os seus objetivos de fitness.
Estabelecer sinergia entre mente e corpo
Feli é uma aplicação com uma abordagem holística da saúde da mulher, o que implica que além de nutricionista e formadora, também proporciona uma perspetiva psicológica.
O aplicativo Feli permite que você obtenha apoio e motivação por meio de chats com especialistas que o ajudam a identificar seus objetivos e a desenvolver uma estratégia para alcançá-los. Os psicólogos estão aqui para o ajudar, aconselhar, responder a todas as suas necessidades e criar um espaço seguro onde possa expressar as suas preocupações, medos e ambições.
Estamos aqui para ouvi-lo e capacitá-lo a cuidar ativamente da sua saúde física e mental, e para facilitar e acompanhar cada o do caminho. E existe a nossa comunidade de mulheres, com quem você nunca se sentirá sozinho e isolado.
A equipe Feli utiliza diversas estratégias para traçar metas, desenvolver estratégias, oferece conselhos práticos, apoio e incentivo, além de oferecer educação e informações relacionadas à saúde física e mental, que o ajudarão a entender melhor a si mesmo e às suas necessidades, além de se manter motivado.
Uma coisa é certa: as equipes especializadas da Feli estão aqui para ajudá-lo e incentivá-lo a desenvolver hábitos e rotinas saudáveis que apoiem sua saúde física e mental, a fim de alcançar a manutenção a longo prazo de mudanças positivas em sua vida.
Traga ordem à sua vida.
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No mundo atual, de equilíbrio entre diferentes papéis e responsabilidades e de pressão constante, muitas vezes acontece que uma mulher negligencia a si mesma e às suas necessidades, o que deixa consequências para a sua saúde física e mental. Feli é uma plataforma abrangente que apoia e motiva a mulher moderna a assumir o controle de sua vida, equilibrar seus papéis e trabalhar ativamente em seu crescimento e desenvolvimento pessoal.
Mais do que apenas treinar
A equipe técnica profissional de Feli é composta exclusivamente por treinadores com formação acadêmica da Faculdade de Esportes e Educação Física. Cada membro da equipe tem uma vasta experiência e um profundo conhecimento das necessidades das mulheres que iniciam ou retornam à sua jornada de fitness. Certifique-se de que cada aspecto do seu treinamento seja adaptado aos seus objetivos, habilidades e necessidades pessoais.
Cada treino está pensado para que o possa fazer em casa, sem necessidade de equipamentos especiais, o que lhe permite exercitar-se quando quiser e como mais lhe convier.
Plano nutricional diário para o corpo que você sonha
O aplicativo Feli oferece um plano alimentar e receitas simples, práticas e compostas por alimentos da estação, variados e de fácil o, o que os torna fáceis de seguir. Nossas receitas são simples e fáceis de preparar, podem ser levadas para o trabalho e toda a família pode consumi-las.
A equipe de nutricionistas da Feli ensina os fundamentos da nutrição adequada, dissipa mitos sobre a alimentação e ajuda você a implementar suas necessidades e exigências de forma prática e sem dor.
Feli segue e promove uma dieta que lhe dá força mental e física para cumprir com sucesso as suas tarefas diárias, para ter a energia que necessita e, ao mesmo tempo, o corpo que sonha. O objetivo é alcançar ótimos resultados e melhorar sua saúde e qualidade de vida. Também estamos empenhados em prevenir o desenvolvimento de doenças crónicas que afectam a população feminina.
Os menus diários Feli de 1600 kcal, 2100 kcal e 2400 kcal destinam-se a pessoas ativas, cujo estado de saúde não exige uma dieta específica. E se você tem problemas de saúde, sofre de alguma doença ou alergia alimentar, ou apenas deseja um plano alimentar diferenciado, a equipe de nutricionistas da Feli oferece um cardápio individual.
Imagine uma dieta totalmente adaptada às suas necessidades energéticas e nutricionais que o ajudará a manter-se saudável e a atingir os seus objetivos de fitness.
Estabelecer sinergia entre mente e corpo
Feli é uma aplicação com uma abordagem holística da saúde da mulher, o que implica que além de nutricionista e formadora, também proporciona uma perspetiva psicológica.
O aplicativo Feli permite que você obtenha apoio e motivação por meio de chats com especialistas que o ajudam a identificar seus objetivos e a desenvolver uma estratégia para alcançá-los. Os psicólogos estão aqui para o ajudar, aconselhar, responder a todas as suas necessidades e criar um espaço seguro onde possa expressar as suas preocupações, medos e ambições.
Estamos aqui para ouvi-lo e capacitá-lo a cuidar ativamente da sua saúde física e mental, e para facilitar e acompanhar cada o do caminho. E existe a nossa comunidade de mulheres, com quem você nunca se sentirá sozinho e isolado.
A equipe Feli utiliza diversas estratégias para traçar metas, desenvolver estratégias, oferece conselhos práticos, apoio e incentivo, além de oferecer educação e informações relacionadas à saúde física e mental, que o ajudarão a entender melhor a si mesmo e às suas necessidades, além de se manter motivado.
Uma coisa é certa: as equipes especializadas da Feli estão aqui para ajudá-lo e incentivá-lo a desenvolver hábitos e rotinas saudáveis que apoiem sua saúde física e mental, a fim de alcançar a manutenção a longo prazo de mudanças positivas em sua vida.
Traga ordem à sua vida.
